身体好不好看鞋子就知道?

2019-07-06 16:30 | 达峰网

我们每天都穿着?#19981;?#30340;鞋子,大家有没有留意,鞋子穿久了鞋底难免会有磨损。仔细观察不同的走路方式,鞋底的磨损部位也不一样。其实鞋底每一处磨损都暗含着我们身体的健?#24213;?#20917;。

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&正常磨损:后跟外侧。

大多数人走路的时候脚掌都有轻微的外八字现象,从而导致鞋底外侧磨损。一般情况下,如果一双鞋子半年磨损20%以内是正常现象,超过20%说明身体某些部位出现了问题,需要引起重视。

&外侧磨损:容易引发关节炎。

鞋底外侧磨损较快说明脚跟外侧受力较多,多半是因为外八字的走路方式造成的。这样时间久了,可能会导致膝关节疼痛和关节炎,?#29616;?#24773;况下还可能引发腰椎不适。

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&内侧磨损:骨盆前倾、腰背疼痛。

鞋底内侧磨损比较?#29616;兀?#35828;明两腿的膝关节向外分离,时间久了膝盖会外移,双腿变成“O”型或者内八字,这种走路方式会导致骨盆前倾、腰背疼痛。

&整体磨损:扁平足。

如果你发现自己的鞋底磨损没有差别,很有可能是因为扁平足的原因。扁平足没有明显的足弓,脚的弹性小,走路时脚中心直接接触地面。长时间走路小?#28909;?#26131;感到疲劳发酸、疼痛。

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